蒜薹炒鱿鱼卷的食材和做法

主料：蒜薹300g；鱿鱼1条；

辅料：油适量；盐适量；味极鲜酱油适量；蚝油适量；

蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 1.鱿鱼洗净切花，不要切断。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 2.切成小块。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 3.蒜薹洗净切段。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 4.入锅焯水，鱿鱼卷起来就可以了。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 5.锅里油热加入鱿鱼卷煸炒。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 6.加入蒜薹翻炒。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 7.加入味极鲜酱油翻炒。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 8.加入耗油翻炒均匀。
蒜薹炒鱿鱼卷怎么做好吃_家常蒜薹炒鱿鱼卷的做法 9.炒至蒜薹断生加入盐即可。

烹饪技巧：

简单易做。