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[海鲜菜谱]

蒜泥开背虾2015-12-10蒜泥开背虾做法很简单，也很符合现代人健康的生活理念，用了蒸的做法，保持了虾的营养不被破坏，用了新上市的蒜，蒜香味道浓郁。主...[全文] 标签：蒜泥,虾

洋葱丝瓜炒鱿鱼2015-12-10主料:洋葱1个丝瓜1根鱿鱼1条辅料:花生油5茶匙酱油2茶匙盐3克白糖2克料酒1/2茶匙蚝油1茶匙洋葱丝瓜炒鱿鱼的做法 1.准备好食材 2.丝瓜...[全文] 标签：洋葱,丝瓜,炒,鱿鱼

香辣烤小黄鱼2015-12-10小黄鱼含有丰富的蛋白质，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。小黄鱼的烹饪方法也...[全文] 标签：香辣,烤,小黄鱼

上海油爆虾2015-12-09上海油爆虾，虾壳酥脆肉质鲜甜，连虾壳也可以一起咽下去的也莫过于这道上海油爆虾了，做油爆虾青虾是最佳首选，青虾要选用鲜活且个...[全文] 标签：上海,油爆虾

奶酪虾仁豆腐盒2015-12-09用到西式的硬质奶酪，也用到中式的油炸豆腐，而在这两种风格迥异的食材中起到中和提升作用的，就是鲜虾。无论中餐还是西餐，虾都是...[全文] 标签：奶酪,虾仁,豆腐盒

清蒸小海鱼2015-12-09在市场上看到非常新鲜的小海鱼，个头虽然不是非常大，但是却非常的新鲜，所以我就赶紧买了点回来，如此新鲜的鱼就要用最简单最清淡...[全文] 标签：清蒸,小海鱼

红烧大头虾2015-12-09主料：虾280克辅料：姜片10克葱段3克油2.5汤勺料酒1汤勺生抽2.5汤勺白糖0.5汤勺盐1勺红烧大头虾的做法 1.食材：大头虾（已清洗）、姜...[全文] 标签：红烧,大头虾

柠檬烤鱼2015-12-09买到了不错的鱼，干嘛吃？烤着吃呗！主料：青鱼两块柠檬两片辅料：姜两片花椒适量料酒两勺香葱一根柠檬烤鱼的做法 1.鱼块洗干净...[全文] 标签：柠檬,烤,鱼

海参蒸蛋羹2015-12-09海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸...[全文] 标签：海参,蒸蛋羹

虾仁粉条煲2015-12-09主料：粉条100克辅料：油2汤匙盐1汤匙猪瘦肉50克大蒜3粒生抽1汤匙料酒1汤匙老抽0.5汤匙干虾仁50克干鱿鱼丝50克虾仁粉条煲的做法 ...[全文] 标签：虾仁,粉条,煲

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