三文鱼炒饭怎么做好吃_三文鱼炒饭的做法

三文鱼炒饭的食材和做法

主料：三文鱼100g；米饭1碗；

辅料：鸡蛋2个；乳黄瓜1根；胡萝卜1块；香葱2根；盐适量；

	1.原料图。
	2.三文鱼切丁，黄瓜胡萝卜切丁，鸡蛋不用打散，直接炒散。黄白分明。
	3.炒鸡蛋剩下的油一点点沾在锅上即可，把三文鱼和胡萝卜丁炒一下，不要很勤快的翻炒，翻一下等一下，三文鱼变色撒香葱翻炒几下。
	4.倒入黄瓜，米饭，翻炒均匀，调入盐。
	5.倒入鸡蛋，翻炒均匀。
	6.蛋白，蛋黄，三文鱼，黄瓜，胡萝卜，五彩缤纷，鲜美无比。

烹饪技巧：

米饭给孩子吃最好不要隔夜的。冷米饭可以微波炉中高火转1分钟，颗粒分明。
黄瓜和胡萝卜可以根据家里的食材换掉。