海藻鱼丸汤的食材和做法

主料:海藻干10g;鱼丸260g;

辅料:盐适量;油适量;香菜适量;葱适量;姜片2片;水1500ml;

海藻鱼丸汤怎么做好吃_海藻鱼丸汤的做法 1.水煮沸后加入鱼丸,盖盖子用中火煮10分钟。
海藻鱼丸汤怎么做好吃_海藻鱼丸汤的做法 2.海藻用冷水泡发洗干净,捞起来沥水。
海藻鱼丸汤怎么做好吃_海藻鱼丸汤的做法 3.鱼丸煮10分钟后加入姜片。
海藻鱼丸汤怎么做好吃_海藻鱼丸汤的做法 4.再加入海藻,搅拌均匀,盖盖子用中火煮15分钟。
海藻鱼丸汤怎么做好吃_海藻鱼丸汤的做法 5.煮好了,加入盐,油,葱,香菜搅匀。完成了。

烹饪技巧:

建议调前先浸泡2小时,过程中需更换2次水,浸泡时间避免超过6小时,以免造成水溶性纤维流失。