大蒜炒鱿鱼怎么做好吃_大蒜炒鱿鱼的做法

大蒜炒鱿鱼的食材和做法

主料：鱿鱼500g；大蒜100g；

辅料：油适量；盐适量；糖适量；五花肉适量；料酒适量；腌辣椒适量；

	1.鱿鱼洗净切段放热水中汆一下
	2.大蒜切段
	3.腌辣椒准备好
	4.锅中放入五花肉煸炒
	5.出油
	6.放入大蒜梗翻炒
	7.放入辣椒炒
	8.放入鱿鱼
	9.翻炒
	10.加盐糖，料酒翻炒
	11.装盆

烹饪技巧：

鱿鱼不能久炒