鲜蔬海鲜粥的食材和做法

主料:生蠔5只;蛤蜊12个;丝瓜半条;马蹄2个;

辅料:大米适量;姜适量;酱油适量;盐适量;油适量;

鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 1.大米加水上锅大火煮开转小火熬煮至开花
鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 2.主要材料:蛤蜊,生蠔,丝瓜,马蹄,蛤蜊要用刷子刷净外壳
鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 3.生蠔一分为5切开
鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 4.丝瓜和马蹄切成粒,姜切成碎末和切好的生蠔放在一起
鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 5.大米煮开后,转大火,倒入蛤蜊
鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 6.蛤蜊煮一会就开口了
鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 7.倒入其余材料,大火煮开,调入盐、油、酱油即可出锅
鲜蔬海鲜粥怎么做好吃_鲜蔬海鲜粥的做法 8.营养和味道两不误哦~

烹饪技巧:

不喜欢吃到姜的亲可以将姜切片,方便吃的时候挑出。但不建议不下姜,因为姜既可以去腥又可以提味~
马蹄是广东叫法,又称荸荠