[15-11-03 08:46] 编辑: 来源: 点击: 次
气温渐渐升高了,餐桌上备上一碟清新爽口的黄瓜拌淡菜,营养丰富,又不上火。
主料:淡菜200克 黄瓜1根
调料:食盐2茶勺 醋半汤勺 蒜少许 冰块适量 白糖1汤勺
清爽黄瓜拌淡菜的做法
1.将淡菜烧熟后剥壳,用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下
2.将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好
3.将味汁(盐2茶勺、糖1汤勺、醋半汤勺、蒜末少许)倒在食材中拌匀即可
小贴士
1、黄瓜提前冰一下,感觉更好。
2、淡菜氽至开壳要立即装盘,并迅速剥壳。
3、必须尽快吃,此菜不宜隔顿吃。
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