海鲜酱炒鱿鱼的食材和做法

主料:鲜鱿鱼1条;洋葱100g;红椒30g;芹菜30g;

辅料:油适量;盐适量;蒜瓣2个;葱姜适量;料酒30ml;海鲜酱20g;白糖1g;生抽10ml;胡椒粉适量;香油少许;

海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 1.准备好所有的食材。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 2.鱿鱼去掉上面的黑膜洗净切条。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 3.锅中水烧开加入一些料酒,放入鱿鱼条焯烫。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 4.鱿鱼变色发白捞出沥干水分备用。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 5.葱姜蒜切末,洋葱,红椒切丝,芹菜切段。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 6.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 7.加入一勺海鲜酱炒香。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 8.然后倒入洋葱翻炒。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 9.加入鱿鱼继续翻炒。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 10.加入料酒炒香。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 11.加入盐,白糖。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 12.加入生抽。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 13.加入胡椒粉。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 14.加入红椒和芹菜翻炒。
海鲜酱炒鱿鱼怎么做好吃_海鲜酱炒鱿鱼的做法 15.最后淋入少许香油翻炒均匀关火。

烹饪技巧:

鲜鱿鱼一定要把表面一层膜撕掉,这样才能让鱿鱼没有腥味。
焯烫鱿鱼水中加点料酒,可以减少鱿鱼的的腥味。焯烫时间不要太长,鱿鱼入水颜色发白即可捞出过凉。