玉树扒鱼片的简单做法_玉树扒鱼片怎么做最好吃?

用料 :

鲩鱼肉 200克 油菜心 200克

胡萝卜 10克 红辣椒 1个

生姜 1小块 淀粉 适量

食用油 300克实耗30克 香油 3克

胡椒粉 3克 精盐 3克

白糖 1.5克 味精 1.5克

做法 :

1、鲩鱼肉去皮切厚片,菜心去老叶洗净,生姜切小片,胡萝卜切片;红辣椒洗净切

2、在鲩鱼肉中调入少许盐、味精、湿淀粉,腌10分钟

3、烧锅下油,油温升至九成热时,轻轻下入鱼片,滑炒至八成熟时倒出

4、锅内留适量油,下入姜片、菜心、胡萝卜、辣椒,加盐,用中火炒至快断生时倒入鱼片,调入味精、糖、胡椒粉,轻轻炒匀,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可