海鲜粥热量_爽到差点把舌头都吃掉的蒸汽海鲜！

爽到差点把舌头都吃掉的蒸汽海鲜！

蒸煮同时，海鲜本身的肉汁流入锅底，与米粥融成一锅鲜甜美味的海鲜粥 当蒸汽升腾，气体的热量让蒸锅上的海鲜慢慢熟透，食材的水分和营养都锁在蒸汽锅中，一点都...

盘点美味螃蟹粥的营养价值

螃蟹粥的营养价值绝对不亚于任何一种海鲜粥。下面我们来看看螃蟹粥的营养价值。 螃蟹粥的营养价值 每100克螃蟹含有：热量（大卡）95，蛋白质（克）13.8，脂肪（克）2.... >>2 Comments

你知道吗？宝宝也有节后综合征

而海鲜粥的蛋白质含量很高，同样会增加宝宝的肠胃负担，不适宜在消化不良时食... 1。饮食管理：多吃一些“清火”的蔬菜，要忌辛辣、油腻、高热量的食物，少吃大...

南宁人注意！这家15年老字号,承包了你2017第一顿团圆霸王宴！

/上汤鲍翅海鲜粥/ 在这骤冷的冬天里喝上一碗鲜甜的海鲜粥，鲜虾、鱿鱼、螺肉等，陡增一股热量，四肢都觉得舒展。 /碳烤深海生蚝/ 生蚝均挑选了当季最新鲜的，个...

这些食物竟越吃越伤身

如果你想跳出高热量的威胁，就必须在奶油沙拉酱和油的品种中作出健康的选择。... 三是和粥搭配着吃，但别配皮蛋瘦肉粥、海鲜粥等，应以紫米粥、绿豆粥等杂粮粥...

独家︱瘦的才叫年轻人,我们是年重人…

建议一天热量中，碳水化合物占总热量的50%-60%，蛋白质占总热量的20-30%，脂... 早餐：海鲜粥+煮鸡蛋一个 中餐：西红柿牛肉烩饭+高丽菜香菇汤 下午茶：梨一个+...