海鲜珍宝盒怎么做好吃_海鲜珍宝盒的做法

海鲜珍宝盒的食材和做法

主料：吐司半个；阿根廷红虾2只；肉圆7个；白蚬子500g；

辅料：咖喱块3块；浓汤宝半块；番茄酱适量；西兰花20g；

	1.准备吐司半个，切正方形
	2.中间挖空
	3.准备阿根廷红虾，肉丸，白蚬子吐沙洗净
	4.汤锅放咖喱块三块，加清水煮沸
	5.加半块浓汤宝
	6.放入红虾和肉丸
	7.加少许的番茄酱调味调色
	8.加入白蚬子
	9.煮沸，白蚬子此时也熟了，加入西兰花即可关火
	10.在面包容器内先盛入肉丸
	11.再放入白蚬子和红虾即可

烹饪技巧：

投放有序，先煮肉丸和红虾，再放蚬子，最后放西兰花，这道菜无需再加盐和味精，浓汤煲和咖喱块包含