补肾家常菜,多吃这些菜对身体好

补肾的家常菜 干贝粥 干贝又称江珧柱，性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常... 食材 米，干贝，海虾，花生油，盐，葱，胡椒粉。 做法 1.首先将干贝洗净后用温水泡软...

男人们起早点了,早起摸这几个地方有补肾奇效

做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直... 生蚝 海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保...

1、冬瓜连皮切大块,冬菇、莲子、薏仁、雪耳清水泡发,瑶柱、虾米...

常见的有干贝粥。简单的可以用泡发的干贝炒鸡蛋啊，萝卜煮干贝做菜汤啊。 用... 雪耳、瘦肉、蜜枣1个、姜2片 做法： 2、将所在食材放入瓦撑，加入清水刚没（mo）...

这些不贵却是补肾神品,男人女人都要吃哦

本公司长期招聘会籍顾问、私人教练 1干贝粥 干贝又称江珧柱：性平，味甘咸，能... 食材： 米，干贝，海虾，花生油，盐，葱，胡椒粉 做法： 1.干贝洗净后用温水泡软。 2.大...