剩饭菜原则：剩荤不剩素,凉菜都别留！

剩荤不剩素凉菜都别留 吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面... 加热就起不到作用了。 3回锅 海鲜放姜蒜肉菜加点醋 除了合理储存，回锅加热...

9款爽口凉菜做法大全 还有凉菜调料配方分享

菠菜400克 花生 米35克熟芝麻 30克 香菜 25克 树椒、蒜末各5克 海鲜 酱油 ... 淋上烧至八成热的香油拌匀，装盘上桌即成。 我看你很有天赋，关注吃喝菜谱，跟我... >>2 Comments

这些菜可不能留着下顿吃,别钱没省到反伤身体

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凉菜 凉菜没有经过杀菌的高温过程，且在我们吃的过程中都会带入细菌。长时间... 吃海鲜强调味道鲜美，放置时间太长会使它们鲜味全失，而且海鲜营养丰富，是细菌...

11道应季凉菜,给你的菜牌换新装！

秋季是一个充满美食诱惑的季节，而凉菜，对于许多食客来说，是无论哪个季节都不... 三酱焗龙脷鱼柳 原料： 龙脷鱼柳250克。 调料： 叉烧酱10克，海鲜酱5克，番茄辣...