海鲜炒饭的热量_中豪店海鲜池将是名人名家13家门店中最大,最豪华的

中豪店海鲜池将是名人名家13家门店中最大,最豪华的

因为名人名家的海鲜进货去除了中间商环节，直接从源头进货，不仅能保证食材的... 回复【 西瓜 】| 7种开挂了的西瓜吃法 回复【 热量 】| 这些零食的热量已经...

169份便当不重样：普通人的减脂餐,看这一篇就够了

人体消耗的热量尤其难算清楚，基础代谢率BMR还可以通过公式得到一个大概的... 豆浆、豆腐、鸡胸肉、牛肉、鱼类、海鲜（虾仁、蚌肉等），蛋白粉（可以练后加餐吃... >>2 Comments

爱吃米饭还想瘦？那只有这一种办法了

所以菜花米吃起来和米饭很像，但是热量却只有米饭的1/3. 你并不一定要按照我们的食谱做炒“菜花米饭”，蛋炒饭，海鲜炒饭这些都可以用菜花“米”来代替。 这...

适合南昌约会看电影的16家餐厅！

菠萝海鲜炒饭 在他们家就是人气王！逢客必点，每桌必备！不仅份量大，用料也非常... 搭配金枪鱼味道超级棒，芝士建议可少放，热量高。 人均：30元 地址：红谷滩世茂广...

41道美味又健康的健身餐,不吃饱怎么有力气减肥

-22.泰式藜麦炒饭 -23.海鲜泡菜炒饭 泡菜百搭，米饭用糙米或者藜麦，蔬菜多多放... 只要自己动手就可以！ 米饭换成糙米或者黑米，里面卷瘦肉和蔬菜，不要放高热量...

让米饭营养大增的做法

假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是... 令饮食文化极大地丰富起来。 第一种——海鲜饭，色彩艳口味香 海鲜饭实际是个... >>2 Comments