爱吃甜食易肥胖 教你3天快速减肥法

第一天食谱 早餐：半个西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。 午餐：1份青菜沙拉、海鲜意大利面、1个苹果。 晚餐：1碗糙米饭、生菜炒肉、冬瓜海带汤。 理由：面包... >>8 Comments

超给力！红薯去脂减肥法食谱

海鲜沙拉心食谱_主菜性价比ok,19块的自助沙拉很实在(2)

沙拉和汤类菜式，特别推荐海鲜浓汤配茴香酒（98元）、烤南瓜汤配云南菌菇（82元）... 5天瘦了5公斤IU的减肥食谱是：早上吃一颗苹果，苹果含有丰富的纤维与水分，会让...

20道可口下饭菜谱,学会了你离大厨就更进一步了！

3.放入微波炉，选择菜单上的“蒸海鲜”选项，按开始键加热，5 分钟后按暂停键开... 焗菠萝土豆 用料： 菠萝半只，土豆1只，沙拉汁适量，马苏里拉芝士适量，盐适量 做...

宴遇人鱼线健康餐厅2.0,开测首日吸引巨量食客

制作出的食材按照食谱分为健康沙拉、美味意面、总厨拌饭、私房面等不同系列，... 香煎三文鱼三色十味总厨沙拉 低卡美味海鲜意面，吃饱才有力气减肥！ “十分减... >>2 Comments