​海鲜不能和什么一起吃？海鲜搭配知识

海鲜不容易让人发胖，又味道十分诱人，因此越来越多的人开始吃海鲜，但是对于海鲜不能和什么一起吃，了解的人却不多，要知道海鲜这种比较特殊的食物，如果不了解其禁忌，则很容易发生通风、中毒等情况，还是需要大家多多注意,同时也希望小编分享的这篇文章能够对你起到很好的帮助作用，使你能够获得不少的收获，快来看吧！

海鲜不能和什么一起吃？

海鲜虽然很美味，它们往往让人吃过后赞不绝口，但是大家需要注意的是，吃海鲜不能过量，要适可而止，同时还要注意不可以与水果、啤酒和维生素C等一起吃，否则会导致不适症状产生。

1、海鲜与水果：

柿子、葡萄、石榴、山楂与海鲜同吃，会降低蛋白质的营养价值。二者都属于“寒凉性” 食物，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易致海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质，引起肠胃不适、呕吐、腹泻等症状。

2、海鲜与啤酒

海鲜与啤酒同吃，容易产生过多尿酸，从而引发痛风，海鲜中的嘌呤、苷酸与啤酒中的维生素B1混合在一起，容易发生化学反应，使血液中的尿酸增加，尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风。

3、海鲜与维C

尽管一起食用海鲜和维生素C等于服用砒霜并不是一个正确的观点，但是需要注意的是，海鲜也尽量不可与维生素C同吃。营养专家介绍，如果没有经过医生的允许，大家不要擅自吃大剂量的维生素C片，假如有服用每天超过五片以上的话要忌食海鲜。

关于海鲜不能和什么一起吃，大家应该大概了解了，如果准备去吃一顿海鲜大餐，一定要避免出现以上的搭配，不要感觉吃尽兴了，偶尔来点啤酒加海鲜之类的也没啥，殊不知如果体质不好，一次你就可能中招，所以还是要谨慎，最后希望大家能够认真参考和学习小编分享的文章，使你在今后的生活中能够增长知识，也对身体健康有了很好的保健！