正确吃木瓜轻松丰胸 4款红枣丰胸食谱推荐

吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。 Tips: 1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛； 2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用； 3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀； 4、白糖根... >>4人推荐

女性痛经吃什么好？科学饮食帮你对抗痛经

寒性海鲜：寒性食品海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，如果你本就体寒，切忌不要在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。 碳酸饮料：影响营养摄入，降低身体抵抗力。有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食... >>8人推荐