血脂高了到底能不能吃鸡蛋？

有些人比较诟病蛋黄中的胆固醇，因为鸡蛋属于高胆固醇食物，每个鸡蛋（均值）中的胆固醇含量大约280毫克，已经非常接近我们中国营养... 比如每周吃两个到三个蛋黄。其它的富含胆固醇的食物一定要严格控制，比如：个别胆固醇高的海鲜（乌贼、带鱼、虾籽、鱼籽等等）和动... >>3人推荐

老烟台尝海鲜：三个海虹等于一个鸡蛋

在烟台，海虹是真正属于老百姓的海鲜。海虹物美价廉，是性价比最高的海鲜。在物价普遍上涨的今天，十块钱就可买上五六斤的海鲜还... 传统的吃法是蘸着姜汁吃。我们家喜欢配上辣根，比较刺激、过瘾。 老烟台人讲，三个海虹的营养相当于一个鸡蛋。海虹营养丰富，滋补... >>7人推荐

海带属于海鲜吗？长鱼属于无鳞鱼吗？猪脚爪属于发物吗？

调料：精盐、味精、淀粉、花生油、鸡蛋、葱末、鲜辣 椒末 制作 糖醋鱼的汁怎么弄啊？ 盐、味精，调匀后为咖啡色咸香味。用以拌食... 杂拌鱼 桂花鱼 大头宝 九兔鱼 胖头鱼 碟鱼头 金枪鱼 八带鱼 岛子鱼 同乐鱼 八爪鱼 乌鱼 小柽子 笔杆柽 小海鲜 小人鲜 马蹄贝...

【2015】鸡蛋是高脂肪食物吗_鸡蛋脂肪含量高吗_鸡蛋属于高脂...

鱼肝油（400）、猪腰子（300）、鸡蛋（500）。 高脂肪类食物有食油、花生 【摘编】哪些食物属于高蛋白低脂肪？ 说特别明 典型高蛋白低脂肪食物蛋清、脱脂奶（或低脂奶）鸡蛋牛奶高脂肪高蛋白食物 部鱼类海鲜高蛋白低脂肪食物 猪肉、牛肉、鸡肉等见肉类通都高蛋白高...

鸡蛋你吃对了吗？ 吃错鸡蛋等于吃毒药 吃鸡蛋应该注意（图）

鸡蛋属于海鲜吗_血脂高了到底能不能吃鸡蛋？

鸡蛋是一种高蛋白食品，其蛋白质的含量达14.7%，且属于完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，其组成比例非常适合人体需要。鸡蛋不... 不会吃鸡蛋会导致鸡蛋变毒药： 1、生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同... >>4人推荐